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尚索尔是尚索这一地区河谷的名称，

尚索尔地区拉法尔（）是尔地法国上阿尔卑斯省的一个市镇， 人口 尚普索地区拉法尔人口变化图示 参见 上阿尔卑斯省市镇列表 参考文献 上阿尔卑斯省市镇区拉属于伊泽尔河水系。尚索属于加普区（Gap）。尔地该市镇2009年时的区拉人口为438人。